ギャラリートーク【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月07日(日)

ギャラリートーク

< 夏菜の片付けと料理  | プランターの片付け >
ギャラリートーク 画像1
【今日のwii fit Uの運動】
フラフープ 3分
ダンス ラテン 初級
miiを探せ!初級
合計13分

 写真は、wii fit U メーターの歩行記録を久しぶりに「歩いてチャレンジ」に使ってみたもの。
「歩いてチャレンジ」とは、wii fit Uメーター(歩数計)に貯まった歩行記録(キロ数)を、旅行などでもし歩いていたとしたらどのくらい歩いてきたのか、を見せてくれるプログラムだ。
 例えば、これまでに100キロ歩いたとして、とある地域を歩いて旅行したら130キロかかる、などの場合、通過地点のC地点までは歩いて踏破した!のようなお知らせがもらえる。140キロ貯めていたら、一気に踏破になる。その旅行で使ったキロ数は、使い切ればまたゼロになる。
 なんだか、前は世界地図ももっと色々な個所があった記憶があるんだけど、行き先が変わって、減っていた。
 何かバージョンアップしたのかもね。
 地区の選択、この間旅行をした北海道にしてみた。
 800数十キロで横断できるらしい。私の運動記録は900km以上貯まっていたので、見ているだけで横断クリア!
 海鮮丼などのご当地名物のイラストも表示され、何だか嬉しい。

<ギャラリートーク>
 刀剣展示で、ギャラリートークがあった。
 ギャラリートークってどんなものなんだろうと、興味があった。
 1時間ほど、展示品に関する詳しい説明などがあった。
 なかなかここでしか聞けないこぼれ話などもあって、興味深かった。

【記録グラフ】
日の入
1715時間
日の入(時間) のグラフ
JOSANE体操
3回
JOSANE体操(回) のグラフ
ウォーキング/ランニング(時速)
3.5km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
筋質点数
73点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
40%
降水確率(%) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
40分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
ヨガ本数
1本
ヨガ本数(本) のグラフ
歩数による消費カロリー
476kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
20℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
5708歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
53
体内年齢() のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
13分
Wii☆Fitでの運動の時間(分) のグラフ
ゲームPLAY時間
60分
ゲームPLAY時間(分) のグラフ
日の出
543時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
16℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
ウォーキング距離
2.33km
ウォーキング距離(km) のグラフ
気温
25℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体水分率
46.7%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
530時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
530時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1033kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
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