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【記録グラフ】

【食事の記録】

10時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前）	33	kcal
第一屋製パン㈱ソーセージパン（0.5人前）	100	kcal
キッコーマン豆乳（0.3人前）	33	kcal
キリンビバレッジカフェオレ（1人前）	79.8	kcal
20時
セブンプレミアム　天ぷらそば（1人前）	333	kcal
白菜キムチ（1人前）	18.4	kcal
21時
半ライス（1人前）	118	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ポテトサラダ（0.4人前）	68.1	kcal
和食さと豚ロースのしょうが焼き単品（0.8人前）	526	kcal
23時
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
サントリーサントリー黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
	1762	kcal
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