食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月17日（土）

食事
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【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
スシロー
【間食】

【晩ごはん】
みかん
ワイン
ベーコン
チーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスタ（2人前） 756 kcal
14時
寿司（1人前） 621 kcal
味噌ラーメン（0.6人前） 289 kcal
17時
温州みかん（5人前） 127 kcal
19時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
  2407 kcal
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