大北海道展。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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19年05月10日(金)
大北海道展。
< 写真。
|
風邪。 >
昨日の午後、近所のデパートで「大北海道展」を発見。
定時で仕事を切り上げ、早速そそくさと出かける。
大好きな、「マルセイバターサンド」、「ロイズの紅茶チョコレート」。
「菓子司新谷のふらの雪解けチーズケーキ」、「鶏屋kenkenの伊達産若鶏の半身揚げ」。
「石屋製菓の白い恋人」を小脇に抱え、鼻歌交じりで帰路に着く。
仕事の疲れ、ぶっ飛ぶね。
今日も忙しい1日だった。
昨日のお菓子を楽しみに。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
59.3kg
夜の体重
59.7kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
1407kcal
体重
59.3kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート
(1人前)
48.6
kcal
13時
中華丼
(1人前)
754
kcal
紅茶
(1人前)
---
kcal
19時
アスパラの豚肉巻き(1人前)
---
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
冷や奴
(1人前)
82.8
kcal
敷島製パン レーズンバターサンド
(1人前)
485
kcal
1407
kcal
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