no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年06月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（4人前） 4.4 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
8時
日清シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 603 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
ごぼうの煮物（0.4人前） 26.3 kcal
16時
ロッテ モナ王マイルドコーヒー（0.5人前） 109 kcal
19時
S＆B 麦ごはん（1.9人前） 272 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 246 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
  2189 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE