往復。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月25日（金）

往復。
< ドライブ。 　｜　ヒレカツ。 >
3月に今の仕事に就いてから、というもの。
毎日が仕事と家との往復ばかり。
何をすることもなく、単調な毎日。
退屈、平凡、シンプル、飽きる。。。
何もしない日々。
つまらない、毎日。

【記録グラフ】
朝の体重
60.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
かぼちゃパイ（1人前） --- kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
オムライス（1人前） 659 kcal
13時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
キノコソテー（1人前） --- kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 356 kcal
20時
ミカンサワー（1人前） --- kcal
  2200 kcal
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