細切れ睡眠。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月12日（日）

細切れ睡眠。
< 満月 　｜　眠ダルイ。 >
出血多量につき。
寝て曜日で良かった。ついでに冬休みで良かった。
体が滞っているような不快感。
運動すると気持ち良い。ただし、ふらつく。

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