ウォーキング17日目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
pippo7さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
pippo7さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
ウォーキング17日目。
pippo7さん
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2020年
5月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年04月 (27件)
2024年03月 (31件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
m (8回)
血尿・膀胱炎 (1回)
全てを見る
20年05月29日(金)
ウォーキング17日目。
< ウォーキング16日...
|
ウォーキング18日... >
通勤を車からウォーキングへ変更。
朝14分、夕方14分。往復3㎞開始17日目。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
朝の体重
63.1kg
夜の体重
63.5kg
睡眠時間
6時間
ウォーキング
28分
食事の記録
1797kcal
体重
63.1kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
オムレツ
(1人前)
101
kcal
13時
ファーストキッチン チキン竜田サンド
(1人前)
427
kcal
食パン
(1人前)
172
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
珈琲
(2人前)
12.8
kcal
21時
酢豚
(1人前)
632
kcal
いちむら 焼き鳥 皮
(1人前)
154
kcal
ところてん
(1人前)
22.3
kcal
レモンジュース
(1人前)
---
kcal
1797
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
4月27日(土)曇...
凡 ハヤト
原因はシャワーヘッ...
みたお
やっぱり咳喘息でし...
PONPY
天才♪
mommomo
4:30起床
pushuca
曇
komokomo
今日こそ
taka0723
喘息かなあ
com
冷凍餃子
打ち水
MyLife 27...
Tokyo198
痛い!
manakei
将軍 観直し
ダックスRON
おはよー!
だんぶるどあ
19℃曇り
muusan
4/27
Reケン
連休前最後
常夏の国
4702日目-22...
たいパパ
晴
komokomo
4/26
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。