no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka/さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年10月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は寒かった。
買ったアンダー上下を着ていくべきだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
帰る間際になってU課長が来て、最初に居た部門のレイアウト変更に伴う相談が有った。
電子関係だから結果は即決、分かりやすいしどっちかと言うとそちらの方が得意分野だ。

今日は３人で紀伊半島３箇所へ出張
社用トラックに乗っているだけだから楽だと思ったら、昨夜U課長からの提案で途中まで２台で行きトラックだけを駐車場に置いて私が使っている社用車で残り２軒を回ることになった。やれやれ・・・半分くらいは運転しなければならなくなった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


兄から無事に退院したとLINEが来た。
母と買いに行ったベッドも無事に届いていたみたいだ。
何はともかくやれやれだ。
コロナ禍だし妹家族も孫が来る立場になったので、今年は母と兄の２人で年越しだろう。
こじんまりとした住居だから案外快適に暖かく過ごせるのではないかと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1967kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4878歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/21 19:31 
仮設住宅もどんどん進化してる気がしますが、どうでしょうか。
ちょっと歩けばすぐ手に取れるのが小さな住宅の便利点。
(*´ω｀)
 taka/ 2020/10/21 22:35 
私ならばワンルームに住み慣れているので問題ないのですが・・・
さて年寄２人どう暮らしているものやら。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE