no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月25日（日）

no title
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昨日は９時からクルマ屋へ行きオイル交換をして貰った。
頼んだスタッドレスタイヤはB社製の最新ではないがオーソドックスのもの。
H車はナット形状が特殊なので余分に一式必要でタイヤ、アルミホイルと合わせて５万円

その後は医者に薬を貰いに行く。
いつもは事前に採血するのだが、その気力さえ失せた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ついでにRキソニンテープを１０袋出してもらう。７０枚有ればしばらく持つだろう。

夕方から思い立って洗車をした。
K自動車だから面積が小さく時間はそんなに掛からない。

夕方は椎茸の食べ比べ。
オーブンレンジをテーブルに出して素焼きにして食べる。
味、香りはどれも遜色はないから見栄え勝負かな？


N経新聞サイトに最近の若者の戦争に対する考え方の変化が載っていた。
設問がまずいというか意識的にそうしているのか？そうしているんだろう、たぶん。
「国から戦争に行くと言われたら行くか？」ではないだろう。
「自国が攻められたら立ち上有るか？」だろう。自衛のためだと口酸っぱく言ってるのに・・・

Tランプの旗色が悪そうだ。
Tランプを全面的に認めることはしないが、メディアに対抗しているのは確かだと思う。
フェイクニュースは確かに有りそう、メディアは国家を超えた資本主義者たちの言いなりになっているようだ。
D統領が代わったら一体世界情勢はどうなるのだろうか？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1817kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
18回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/25 21:40 
新鮮な椎茸の素焼きほど、美味しいものはないですね。
本当は七輪で、ちょっと焦がして食べるのが・・・(@￣ρ￣@)
 taka/ 2020/10/26 05:48 
締めはカットしてマヨネーズ＆チーズを乗せて焼いてみたが椎茸の味と香りは？(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ビールがなかったのが残念かも(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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