DaveWさん
最新の記録ノート
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20年11月22日(日)
終日晴れて暖かいが、午後は北風が強くなる |
< 終日晴れたが、北風...
| 終日晴天で、穏やか... >
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朝風呂 ホテルで朝食 チェックアウトして家へ向かう 途中のサンドラックとマツキヨとサミットに寄って買い物 家に戻って荷物を車に積み混む 半日かけて何とかもっていくものを全て積み込み出発 一路山梨に向かって調布から中央高速に乗る 大月インターチェンジで降りて大月のイオンによる 夢庵で夕食 山梨泊まれる温泉より道の湯に宿泊でチェックイン 新しいスーパー銭湯で、綺麗でお風呂も色々あって気持ちいい ただ、サウナで大声で話している地元の消防の人達がいて、飛沫飛びまくりなので、タオルで顔を覆う ぐったり寝る
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
朝、ホテル朝食バイキング(1人前) |
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kcal |
13時 |
昼、バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
18時 |
夜、鳥竜田ポン酢おろし定食(1人前) |
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kcal |
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60.2 |
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