DaveWさん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年05月02日（日）
終日晴れだが、朝晩は冷える |
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< 雨のち曇り、一時晴...
｜ 終日快晴で、前日と... >
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朝、早めに起きて、出席レポートチェックなど
風呂掃除してお母さんを起こして朝食
新聞読み
ダビングしたり仕事したり
午後、山北のみかん畑の藤まつりへ行ったが、藤は少し過ぎていて、ボリュームは凄かったが、花は今一つ
そのまま安芸に行って、道の駅大山へ
スタンプを貰ったが、風が強くて波も荒い
田舎にぎりを買って、テラス席で食べたが、柚子が効いて美味しい
おいなりさんにも柚子が効いていて、しらすも入っている
お母さんもうひとパック買って食べる
野市へ戻って、フジグランで買い物
ガストで夕食
帰宅
お風呂に入って寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、タルト（1人前） |
176 |
kcal |
| 15時 |
| 昼、田舎にぎり（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、から好しの唐揚げ定食（1人前） |
--- |
kcal |
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176 |
kcal |
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