食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年11月19日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
珈琲
【昼ごはん】
オートミール
わかめスープ
あさげ
たまご
昆布煮
高野豆腐
【間食】
飴
みかん

【晩ごはん】
生野菜　ピエトロ
トマトチーズコロッケ
焼きチキンチーズポテト
ウイスキー
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オートミール（0.7人前） 213 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
フジッコ 昆布豆（0.5人前） 41.5 kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前） 74.1 kcal
13時
飴（2人前） 23.4 kcal
14時
温州みかん（4人前） 101 kcal
19時
ピエトロ ライトタイプドレッシング（1人前） 41 kcal
チーズポテトコロッケ（1人前） 340 kcal
チーズポテトコロッケ（1人前） 340 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  1527 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE