DaveWさん
最新の記録ノート
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22年01月10日（月）
朝からどんよりで、今にも雪が降りそうだが降らず、でも寒い |
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< 終日快晴で、朝晩も...
｜ 朝は凍える寒さ、後... >
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朝寝坊
風呂掃除して朝食
新聞読みして、少しメールフォローなど
海沿いの道を西へ下り、桂浜経由で仁淀川を渡り、南風へ
少し買い物して、仁淀川を上って、弘岡のレストランあじさい街道へ行ってランチ（どれも小ぶりだが、味はまずまず）
旭町のイオンで買い物
近くのAce Oneでバナナなど買う
マルナカとフジグランに寄って、帰宅
家で夕食
お風呂に入って、寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、キャベツと菓子パン（1人前） |
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| 14時 |
| 昼、あじさい小町セット（1人前） |
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| 20時 |
| 夜、家でポテトサラダとイカ揚げととり天（1人前） |
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