朝は寒いが、日中は穏やかな晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝は寒いが、日中は穏やかな晴天
22年01月27日（木）

朝は寒いが、日中は穏やかな晴天
< 終日晴れだが、少し... 　｜　終日晴れて、穏やか... >
風呂掃除、燃えるゴミ出し
新聞読み、朝食後に永国寺キャンパスへ出勤
1限、岡林さんと個別面接演習
教育講師連絡会
お昼にイオンモールへ
食料品売り場でミニエスカルゴレザンというデニッシュ詰め合わせ（2割引）を買って、1階のお店でチャーリーの水筒を買って、フードコートへ
ランチしながら溜まっていたカラダカラの入力キャッチアップ（後、1日分まで追いついた）
14時から土佐MBAのオンライン説明会に参加したが、つまらなくて眠くなる
オフィスに戻って、CP2の出席レポート評価など
四国銀行さんから電話あり、そのことで就職支援課と打ち合わせて、下校
反りにAce Oneで買い物
帰宅
家で夕食
樹くん達とLINE電話
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
9526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、家でおでん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE