食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月07日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
きのこ玉子炒め
1日野菜スープ
【間食】
梨
ドロップ
【晩ごはん】
QTTA サワークリーム
ウイスキー
ワイン
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
もやし＆玉ねぎ＆卵炒め（3人前） 367 kcal
野菜スープ（4人前） 391 kcal
15時
梨（1人前） 73.1 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
19時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  1718 kcal
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