食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月24日（月）

食事
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【朝ごはん】
フルーツオレグミ
プリンアラモードグミ
【昼ごはん】
謎肉ダブルチーズ牛丼
たらみゼリー　洋梨りんご
ぶどうゼリー
納豆
たまご
【間食】

【晩ごはん】
欧風チーズカレーヌードル
シャウエッセン
かにかま
ワイン
ウイスキー
日本酒
こんぶのつくだ煮
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サイダーグミ グミ（2人前） 342 kcal
13時
牛丼（0.6人前） 528 kcal
たらみ　ぶどう（2人前） 153 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1.1人前） 129 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 159 kcal
カニかまぼこ（5人前） 54 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
20時
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  2480 kcal
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