no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月25日(水)

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今日のおつまみ

卵焼き 梅クラゲ ザーサイ
大根サラダ 大根葉 ぶり大根 <⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>


昨日撮り忘れたぶり大根
しっかり飴色~~(*'▽')










 ◆◇ 筋肉痛??? ◇◆

土日に 背中? 左肩というか腕というか・・
筋肉痛みたいな痛みがあって
何かな~~(-"-)? って不思議だった

旦那のヒトコト
 「毎日重いの抱いてるからじゃん?」
 「ダンベル運動と一緒でしょ」

Σ(・ω・ノ)ノ! 原因 バジ???
確かに・・懐にいる時間増えて
5.5㎏が 長時間 左腕に乗ってたゎ

懐に入ってるのと 膝上と・・
ワタシ的に楽なのはどっちだろう (。-`ω-)?
少なくとも 膝上なら筋肉痛はナイな
写真は 膝上ひざ掛けの中 ^^

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
1764点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
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