凄いなあ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月03日（金）

凄いなあ
< (笑) 　｜　沈下橋へ >
過去最高かも？　


http://www.youtube.com/watch?v=VvSrHIX5a-0

メタセコイヤ並木　平日天気が良ければ近いうちにバイクで行きたい。



http://www.youtube.com/watch?v=59ooDZrjYQs&t=220s
【記録グラフ】
階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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