またまた少し減った。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月10日（日）

またまた少し減った。
< 少し減った。 　｜　順調 >
このまま、このまま。

【記録グラフ】
ももクロ
0回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
0回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
90秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
12回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
530
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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