no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月03日（土）

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【記録グラフ】
上半身筋トレ
80回
上半身筋トレ（回） のグラフ
 		膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.2kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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