5/14【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月14日（火）

5/14
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午後休み
検査入院

【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5639歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
トースト（0.7人前） 121 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シチュー（0.4人前） 276 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1458 kcal
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