no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月18日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
かやくごはん（1人前） 508 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
餅（1人前） 235 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（1人前） 392 kcal
干しぶどう（1人前） 120 kcal
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
  2001 kcal
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