「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「ABC探索ゲーム」 ~もえさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>もえさんのトップページ>記録ノートを見る

もえさんの2007年06月の記録ノート

no title

06月28日(木)
【朝ごはん】たまごサンド、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月26日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月21日(木)
【朝ごはん】カスクート(ハムチーズ)、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(2)  続きを読む

no title

06月20日(水)
【朝ごはん】ハムたまごサンド、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月18日(月)
【朝ごはん】たまごとんかつサンド、カフェオレ

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月14日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月13日(水)
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月12日(火)
【朝ごはん】ミックスサンド、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】ごはん小、ちくわ磯辺揚げ、おから、大根おろし、

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月07日(木)
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月06日(水)
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】ササミフライ、大根おろし、クーブイリチー、春雨酢の物

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

体重が減ると体脂肪が増える

06月05日(火)
毎朝カラダスキャンで測定してるけど
なんでなん?

夜の体脂肪が約22%で朝になると体重が0.5キロほど減って体脂肪が約25%ってどういう事じゃ?

【朝ごはん】トースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト ...
コメント(8)  続きを読む

no title

06月04日(月)
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト

【昼ごはん】トマトなすパスタ(粉チーズぶりぶり)、アイスコーヒー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

やっぱり筋肉よね~

06月01日(金)
筋肉をもっとつけたら、食べても太らないカラダの
出来上がり~なのね。
その筋肉は「脂肪燃焼装置」となるのよね~。
寝ていても脂肪が燃えるのよね~。
ブートキャンプ続けないとね~。
...
コメント(3)  続きを読む