「食事の記録」「運動の記録」 ～hiroaさんの記録ノート

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hiroaさんの2008年05月の記録ノート

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 05月26日（月）
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 05月23日（金）
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 05月22日（木）
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 05月13日（火）
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 05月10日（土）
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 05月09日（金）
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 05月08日（木）
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 05月07日（水）
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5/6のこと

 05月06日（火）
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5/5のこと

 05月05日（月）
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今日は昭和記念公園に

 05月04日（日）
今日は昭和記念公園に行ってきた。スタートが遅れてしまったので、レンタサイクルは借りることができず…。公園を歩いて、途中で軽くキャッチボール。

夜に、腹筋60回（最近のターザンを参考に色んなバリエーションで）、腕立て20回、あとはストレッチ。
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 05月03日（土）
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 05月02日（金）
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 05月01日（木）
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