「通常日記」「運動の記録」「脳トレ記録」「食事の記録」 ～takebanさんの記録ノート

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takebanさんの2008年06月の記録ノート

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 06月05日（木）
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今日の運動

 06月04日（水）
【今日のできごと】
昼バトミントン休み
夜バドミントン軽く（汗でなかった）
筋トレもやりました
腹筋：３０回
ベンプレ：５０ｋ　１０回 ...
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