「日記」「決意」～ともよさんの記録ノート

ともよさん

ともよさんの2008年12月の記録ノート

掃除とピアス	12月31日（水）
＜何かの運動＞ウォーキング40分＜活動＞おしゃれさんになるため、2009年を気合で迎えるため、初ピアスをあけました…！清潔に気をつけます＾＾ ...
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おおそうじ	12月30日（火）
今日はひたすら窓拭きしてました。運動できてない（´・ω・｀）
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no title	12月29日（月）

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明日は机	12月28日（日）
＜何かの運動＞ヨガ30分ウォーキング40分疲れたーねむいー ...
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年末だけどいつだって今からスタート	12月27日（土）
＜何かの運動＞　ウォーキング30分＜活動＞今日から　体脂肪率・筋肉量・基礎代謝　を記録することにしました。週１くらいで、お風呂上りに測ります。 ...
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忘年会２	12月26日（金）
今日は元いたバイト先の忘年会でした。辞めた後も呼んでもらえるって幸せなことだなぁと思った…ｖ店長のおうちで鍋パーティ。仲が良くて良いことだ♪ そしてヘルシーじゃないか♪♪ ...
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今日は憂鬱だった	12月25日（木）
特に何があったわけではないけれど… 単純に雨のせいでいろいろ嫌になったのかな（・ω・｀雨の日対策を考えておかないと… 気落ちしてると口寂しくて食べちゃった orz そんで増えちゃった orz ...
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67kg台キタ♪	12月24日（水）
久しぶりの最低体重…！ｖこのまま頑張るぞ…！（＞□＜）今日はやっと年賀状作ります。取り掛かるまでが超面倒くさい…
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no title	12月23日（火）

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気を引き締める…！	12月22日（月）
昨日はなんとか減らせた。生理終わった今が痩せ気なんだから、今のうちに頑張らないと…！油断せず緊張し続けることを心がけます！ ...
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油断したんだ	12月21日（日）
昨日はさぼっちゃったから増えちゃった… なんか異様に眠くてずっと部屋にいたの。そりゃあ太る。今日は頑張って歩いたり　水飲んだり　部屋片付けたり。
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忘年会明け	12月20日（土）
昨日は忘年会でした…　が、逆に減ってた！（ﾟ∀ﾟ* 終電までに帰った私えらい！お酒も食事も気をつけてた私えらい！（軟骨からあげ・カニクリームコロッケの誘惑には負けたけど…）集合前にあんな服着てみたいなぁと思いながら ...
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本日　忘年会…！	12月19日（金）
今日は大学時代のサークルの仲間と忘年会です♪ …飲み＆食べ過ぎないか不安（´д｀；他のブログとかにも宣言してるけどここでもしておこう。「「お酒は最初の乾杯のビール１杯のみ！」」 ...
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本の虫？そんなきれいなもんでは…	12月18日（木）
[本の虫？そんなきれいなもんでは…] [日記本文] １枚目が朝食、昼ご飯は味噌煮込みうどん(撮り忘れ)、２枚目が夕食。 ...
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カラダカラノート再開！頑張って可愛くなるお！	12月17日（水）
某ブログに触発されてカラダカラノート再開♪ ずいぶん放置してたなぁｗ食事はオフで記録とってるからとりあえず体重だけ。耳ツボ行ってて食事半分以下だから、どうせ「カロリー足りません」って注意されて ...
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no title	12月16日（火）

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no title	12月15日（月）

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no title	12月14日（日）

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no title	12月13日（土）

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no title	12月12日（金）

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no title	12月11日（木）

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no title	12月10日（水）

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no title	12月09日（火）

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no title	12月08日（月）

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no title	12月07日（日）

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no title	12月06日（土）

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no title	12月05日（金）

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no title	12月04日（木）

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no title	12月03日（水）

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no title	12月02日（火）

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no title	12月01日（月）

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