「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～さややさんの記録ノート

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さややさんの2009年05月の記録ノート

デザートいっぱい（＾＾）

 05月31日（日）
今日は、甘いものいっぱいの日でした（＾＾）
でも、全部一人で食べた訳じゃなく、一口いやもっと食べたけど
少しづつ、頂きました。
甘いもの食べると、幸せな気分になりま～す＾＾
でも、体重が気になったので、ご飯は控えめに食べました。
すると、なんとなんと減っていたのです・・・ ...
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エアロビクス。

 05月30日（土）
今日で２回目のエアロビに行ってきました。
運動不足の私には、結構きついです。
普段あまり汗をかかないので、今日は結構
汗かいて、いい気持ちでした。
常連の方は、やっぱりリズムにもついていけるのですが
私はちょっと、追いつけなくってぎこちなかったけど・・・ ...
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 05月29日（金）
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おやすみ前にコラーゲン。

 05月28日（木）
即効性があると進められて、飲んでます。
タブレットのコラーゲン飲んでたんだけど、ドリンクの
方も試飲してみたら、おいしかったし、おまけもいっぱい
つけてくれたので、買ってしまいました。
２，３日続けてるんだけど、なんだかお肌の調子がいいような・・・
...
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 05月27日（水）
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 05月26日（火）
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減ってる？

 05月25日（月）
ここ最近ずっと、停滞気味だった体重も、やっと減ってる？
でも、なぜ減ってるのかがわからない？？？
まあ、０．５ｋくらいは、増えたり減ったりするけど・・・
最近、なかなか体重の減りがなかったので、ちょっとうれしいなあ～＾＾
でもでも、増えるのって、すぐだから＞＜
がんばろうっと・・・
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お祭り・・・

 05月24日（日）
昨日、今日と近くでお祭りがありました。
出店で、おうどん食べてやきとりに、いかと、こ～いうところで
食べると、いつもより妙においしいですよねえ～＾＾

なのに、夜もラーメン食べにって・・・
体重が、また増えつつあるのは・・・当たり前 ...
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久々の居酒屋・・・

 05月23日（土）
友達が、７月に結婚してそのままカナダに行ってしまうので
今日は、お祝いもかねて少しおしゃれな居酒屋で、お祝いしました。
女二人なんて久々です。
サプライズで、ケーキを用意してもらっていたので、友達も
驚いたみたい（＠＿＠）でも、喜んでくれました・・・
...
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久々のネイル。

 05月22日（金）
本当に久々に自分でネイルしました。
いちお、大好きでネイルグッズはだいたい持っています。
今日はこんな感じにしてみました。
ちょっと満足ではないけど、まあいいっか・・・
乾くのに時間かかるからなあ～
...
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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 05月19日（火）
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 05月18日（月）
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食欲ありあり・・・

 05月17日（日）
休みの日って、何だか食べ過ぎてしまいます。
っていうか、私って本当に食欲ありありなんだな～って・・・
反省です（＞＿＜）

今日は間食も多かったので、明日からまた頑張りま～す。
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 05月16日（土）
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 05月15日（金）
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新発売ミルフィーユ・・・

 05月14日（木）
今日は、家庭訪問があったので仕事を早めに切り上げて
帰りがけにローソンでお茶菓子を買ってみました。
２個入りで、新発売のミルフィーユですけど・・・
あと、子供達にも新発売のチョコケーキ。
なんか、新発売っていうのに弱いんですよねえ～
で、私も１つ頂きましたぁ～（＾－＾） ...
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今日のお弁当・・・

 05月13日（水）
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お弁当・・・

 05月12日（火）
最近、体重増加気味だったので、お昼のお弁当の
ごはんを半分の半分にしてみました。
そして、なるべく間食を減らして・・・

今日は、すこ～し減ってました（＾＾）
美味しいものが、家にあるとどうしても食べてしまうので ...
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 05月11日（月）
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釣堀へ・・・

 05月10日（日）
はじめて釣堀ってとこに行ってみました。
ただ釣って、逃がしてって感じなんだけど
子供達は、大喜びでした。私はというと＞＜
まあ、よろこんでいたのでいいかあ～

で、近くのラーメン屋でランチしました。 ...
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減らない体重＞＜

 05月09日（土）
当たり前なんですが、体重なかなか減りません。
まあ、減るわけない理由はあります。
ただの、食べ過ぎです。
わかっているけど・・・美味しいものは食べたいよぉ～

今日もランチは、サラダ、パンは食べ放題だったので ...
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おいしいケーキ・・・

 05月08日（金）
今日は、前から食べたかったモンシュシュさんの
「堂島ロール」っていうロールケーキを頂きました（＾＾）
食べたい食べたいって言ってたかいあって、並んで買って来て
くれたそうです・・・ありがとう。。。
２回目だったけど、やっぱりめっちゃおいしい。
まあ、ダイエット中とは思えない、食べっぷりなんだけど・・・ ...
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 05月07日（木）
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 05月06日（水）
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ディズニーランドへ・・・

 05月05日（火）
ＧＷディズニーランドへ行って来ました。
ＥＴＣ割引を利用して、かなり‘お得‘だったかな
朝、ホテルに荷物を預けてチケット購入して
いざ、ディズニーランドへ・・・

まず、新しく出来た「モンスターズ・インク」のファストパスをとりに・・・ ...
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 05月04日（月）
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 05月03日（日）
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伊勢神宮へ・・・

 05月02日（土）
伊勢神宮へ行ってきました。
高速めっちゃ込んでたよぉ～＞＜
でも、伊勢神宮の方は思ってたより、込んでなくて良かった＾＾

外宮の神馬だよ。
内宮の方は今、工事中だったけどスムーズに行けて ...
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 05月01日（金）
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