「通常日記」 ~アクネスさんの記録ノート

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アクネスさんの2009年09月の記録ノート

記録

09月25日(金)
おきたのは15時過ぎ
寝すぎた
夜はバイト
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記録

09月23日(水)
今日は13時おき
とくになにもしない
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記録

09月22日(火)
今日も午後2時起き
そろそろ生活のリズムを元に戻さないと・・・
昨日は一日一食だったおかげか、体重が減っていてうれしい
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記録

09月21日(月)
特にすることなし
寝てばかり
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記録

09月20日(日)
買い物
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こっちが20日

09月19日(土)
何もしない
宅配便を出して買い物をしただけ
怠惰な一日
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記録

09月18日(金)
とりあえず記録だけ
生理痛はおさまるが眠気がすごい
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記録

09月17日(木)
生理の出血がひどい・・・・おなかもいたいし眠い
食欲があまり無いのが救いかな
馬鹿食いはしなくて済みそう
今日はずっと寝ていた
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記録

09月15日(火)
もう少しで57キロ
頑張ろう
今日は買い物でよく歩いたが、肉まんを食べた後に昼寝をしてしまった
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久しぶりに

09月14日(月)
減量今のところ成功中
ウォーキング30分+コアリズム20分
間食は4時頃にサツマイモ
夕食後にパウンドケーキ
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