～くりすたさんの記録ノート

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くりすたさんの2010年02月の記録ノート

昼頃起きた時ー

 02月16日（火）
体重その他と食事更新ー☆
…体重少し増えてるorz

それにしても…

やっぱり仕事後寝ても2～3時間で目が覚めちゃう→仕事前に2度寝のパターンがなかなか変えられないようで…↓↓一度にドカンと眠りたいなぁ… ...
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お仕事終わったぁぁ

 02月15日（月）
もう日が開けてAM8時ですが…やー今日も呑んでしまった↓↓仕事の性質上仕方ないけれど、間食とお酒はもう少し控えたいです…
(つд｀)

よし、寝よう!!

最近寝る間際にロワイヤルみたくコーヒーにブランデーを少々入れて飲むのがお気に入り♪寝つきも良くなる気がするのです♪♪ ...
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ばれんたいん無事終了ー!!

 02月14日（日）
食事記録は夜の晩酌分のみ。
ｻｰﾓﾝと生ﾊﾑはそれぞれ一口づつ食べた。お新香はきゅうりを3～4切れ。

昨日＆今日は久々にお菓子づくりー!!今日は食事系ﾏﾌｨﾝ2種。

・ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ&ｸﾘﾁｰ ...
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