「通常日記」 ～やきねぎさんの記録ノート

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やきねぎさんの2010年03月の記録ノート

今日のトレ

 03月03日（水）
【今日のできごと】
・ベンチプレス
　75kg*6/65kg*8

・ダンベルベンチ
　20kg＊10・7・6 ...
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