「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～YOYO☆さんの記録ノート

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YOYO☆さんの2010年11月の記録ノート

久しぶりの自炊

 11月17日（水）
久しぶりにパスとを作った。
トマトソースに鶏肉（胸肉）、シメジ、アスパラ、なすび、＆にんにく。
あとは、パンとコーンスープ。
うまかったけど、やっぱり俺は米派だな。
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 11月16日（火）
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 11月15日（月）
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OFF！

 11月14日（日）
16時に起床。
18時に店が閉まるのでクリーニングを大急ぎで取りに行き。一休み。
『めしどうしよう？腹減ってないしなぁ.でも今食べんとまた夜中に腹減るし・・・。』
と思いつつコンビニへ。
弁当＆ラーメンを購入。結局買うんかいッ！
...
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今日も定例会（飲み会）

 11月13日（土）
今日もPと飲みへ。
夕方まで仕事をしていたのでスタートは9時に。俺は飯を食ってないが、Pは食事済み。
う～ん。どこに行こう。それ程腹は減ってないしなぁ。Pは腹満だし。
そうこう考えていたらAから電話が、【何してまんねん？飲みに行こうぜィ】
俺って意外と人気もんやね！
3人で飲みにGO！ ...
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寝不足だよ～。

 11月12日（金）
昨日（今朝）は結局4時に眠ることに・・・。
う～・・・・。眠い。
朝から大事にな打合せがあるのに大丈夫かいっ！
でも、何とかせねば。気合じゃい！
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飲み会

 11月11日（木）
友人と共に先輩が経営する居酒屋へ。
味は良かったがねお値段が若干高めかなぁ。でもまた行こう！
食事の後はいつもの如くお姉ちゃんのお店へ。
結局２軒も行ってしまった・・・。でも、楽しかったからヨシッとしよう。
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眠い・・・。

 11月10日（水）
昨日は4時ごろに寝た。
案の定、朝は辛かった・・・・。
早く寝ようといつも思うが、ついつい深夜テレビの誘惑に負けてしまう。
で、気がつけば3時。
そこから風呂に入って寝るのが4時・・・。そりゃそうなるわなぁ。
俺には学習能力がないのか単なるアホなのか？ ...
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今日もいつもの中華屋へ

 11月09日（火）
9時に仕事が終わり帰宅の徒につく。
晩飯を食うか食わぬか電車の中で迷い、ふと思い出すと『そういえば、昨日の昼から何も喰ってね～』
でも、あんまり腹減ってねえし、どうしようか？
迷った挙句、いつもの中華屋で中華B定食と餃子＆ビール2杯。
正直飽きた・・・。
最近食事に対して鈍感になってきたなぁ。食べたいものがなく、惰性で喰ってる気がする・・・。 ...
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仕事しろッ！

 11月08日（月）
朝の会議中に旨いラーメン店探し。
みーっけ！
九条駅の『にんにくラーメン天洋』

お昼にＧＯ！
天洋本店のにんにくラーメンを食す。 ...
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またまた朝帰り。

 11月07日（日）
昨日はまたまた遊んだね・・・。
またまた朝帰りだよ。飲みすぎ・・・。
う～・・・。気分が悪いから何も喰えん。
ということで、食事も筋トレも今日はやーめた。
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ウォー！！！飲み会じゃい

 11月06日（土）
今日もお誘いがキターッ！
友人と先ずは食事。実家近くの韓国居酒屋へGO！

先ずは枝豆をつまみにビールを一撃で流し込む。くぅ～・・・。旨過ぎ！
続いて、カキフライ、むし豚（これ韓国料理）、マグロとたこのカルパッチョと続く。
全部旨過ぎ！やはりこの店の料理は旨い！！ ...
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 11月05日（金）
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 11月04日（木）
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 11月03日（水）
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 11月02日（火）
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ダイエット　スタートッ！！

 11月01日（月）
さあ！また本格的にダイエットに励もう！
今回の目標はズバリ！70kgをきることだ。期限は12月31日。
つまり今年中に目標を達成するぞ！！
食事制限（1日/1200kcal）、筋トレ（腹筋・背筋100回以上）は日々のノルマをクリアできるが、毎週末の飲み会酒が心配だ・・・・・。
う～・・・・・。誘惑に弱い俺ってバカ？
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