「睡眠の記録」 ～satoko118さんの記録ノート

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satoko118さんの2011年02月の記録ノート

学校。

 02月21日（月）
久々の登校日。

【昨晩寝た時間】
19:00
【今朝起きた時間】
2:00 ...
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no title

 02月18日（金）
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最近。

 02月17日（木）
友達に会っていない。
みんなどうしてるかなぁ。
早く遊びたいなァ。

【昨晩寝た時間】
...
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no title

 02月16日（水）
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寝坊。

 02月15日（火）
寝過ごした。
最近こればっかだ。

【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】 ...
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読書。

 02月14日（月）
本を読んだ。

【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】
...
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no title

 02月13日（日）
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ミスド。

 02月12日（土）
ミスドで勉強。
今日は100円セールだった♪

【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】 ...
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16時間。

 02月11日（金）
目が覚めたら5時だったので、珍しく早起きだと思ったら、夕方だった。

【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
17:00 ...
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頭痛。

 02月10日（木）
頭痛って吐き気と一緒に来るからいや。
多分、絶対、寝不足のせい。
腹痛も少々。

【昨晩寝た時間】
3：00 ...
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ああ。

 02月08日（火）
緊張感の無い生活してるなぁ。

【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】
...
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睡眠過剰再び。

 02月07日（月）
寝過ぎて疲れた。

【昨晩寝た時間】
22：30
【今朝起きた時間】
2：30 ...
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カイロ。

 02月06日（日）
お腹あっためるって大事。
また持って行こう。

【昨晩寝た時間】
20：30
【今朝起きた時間】 ...
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眠い。

 02月05日（土）
眠いよおおお。

【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】
...
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生活リズム。

 02月04日（金）
狂いすぎ。
いい加減直したい。

【昨晩寝た時間】
22：00
【今朝起きた時間】 ...
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睡眠過剰。

 02月03日（木）
寝過ぎワロタ。
生活のリズムを整えたいのに…。
早寝早起きしたいのに…。

【昨晩寝た時間】
2:00 ...
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胃炎。

 02月02日（水）
シクシクする。
お薬をもらった。
慢性的なものらしい。

【昨晩寝た時間】
20：00 ...
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睡魔。

 02月01日（火）
12時台がピークだった。
きつかった。
あと少し睡眠時間が足りなかった。
今日はもっと早く寝たい。

【昨晩寝た時間】 ...
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