～ぽんたママさんの記録ノート

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ぽんたママさんの2012年03月の記録ノート

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 03月21日（水）
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 03月16日（金）
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 03月15日（木）
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 03月14日（水）
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 03月13日（火）
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 03月12日（月）
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 03月11日（日）
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 03月10日（土）
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また、開始

 03月09日（金）
2月は手術のため1カ月記録をおやすみ。脊柱管狭窄とすべり症で3週間入院　これで8回目の手術。すればするほど手術が怖く感じる。あと2カ月は自分でしっかり管理して、はやくジムに復帰しなくちゃ！身体がなまってる＞＜
体重もあと2kgは落としたい。きょうからがんばろう！！
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 03月08日（木）
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 03月07日（水）
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 03月06日（火）
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 03月05日（月）
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 03月04日（日）
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 03月03日（土）
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 03月02日（金）
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 03月01日（木）
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