～haruharuruさんの記録ノート

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haruharuruさんの2012年09月の記録ノート

えーーー！！！

 09月29日（土）
昨日はバスツアーにいってきた。昼食はバイキング。体重アップ覚悟で死ぬほど食べたのに

すごい！増えてない！ツアーの帰りに夕食兼ねて居酒屋でもこんもり食べたのに。

糖質ってすごいと実感した今日この頃＾＾
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no title

 09月28日（金）
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 09月27日（木）
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マイナス１．２キロ！？

 09月26日（水）
すごい！あれだけお肉やお刺身を食べたのに体重が落ちてる・・・。
まだつらさはないけどこれからが勝負だな。
飽きの来ないメニューを考えよう。
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気合を入れて！！

 09月25日（火）
産後太りをスルーしてきたけど、そろそろ本気だそうと決めた。
以前はレコーディングダイエットで減量したけど、今回は低糖質ダイエットに挑戦してみることにした。
ひとまず２週間はかなりストイックに糖質をオフして、カロリーは気にせず食べてみよう。
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