～moybolarnさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>moybolarnさんのトップページ>記録ノートを見る

moybolarnさんの2014年09月の記録ノート

no title

 09月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月24日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月18日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月17日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月10日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月06日（土）
コメント(0)　 続きを読む

体成分は画期的な好結果に

 09月04日（木）
　体成分の測定。
　８月は、ジムの夏期休業、足の故障などが重なり、ウェイトが８日しかできず、見た目は向上しているのだが、数値の方は低下であろうことは、やむを得まいと覚悟していた。
　結果は…、

　体重　　　58.6kg（-0.1）
　除脂肪量　54.0kg（+-0） ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月03日（水）
コメント(0)　 続きを読む