～さもたさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>さもたさんのトップページ>記録ノートを見る

さもたさんの2015年01月の記録ノート

運動なし、昼からたくさん食べた、２０時まで

 01月31日（土）
コメント(0)　 続きを読む

一日ちょこちょこ食い、夜鍋、運動なし

 01月30日（金）
コメント(0)　 続きを読む

昼鍋、夜焼肉、午前は掃除洗濯

 01月29日（木）
コメント(0)　 続きを読む

朝ポテチ、昼鍋、夜天ざる、片道自転車

 01月28日（水）
コメント(0)　 続きを読む

朝昼鍋、運動なし、風邪気味、夜尾道

 01月27日（火）
コメント(0)　 続きを読む

朝昼野菜鍋、夜スナック食べた、腹壊した

 01月26日（月）
コメント(0)　 続きを読む

野菜少な目、麺類多い日、おいしかった！

 01月25日（日）
コメント(0)　 続きを読む

30分歩きと自転車、野菜少な目

 01月24日（土）
コメント(0)　 続きを読む

兼六園で歩きまくった、グッタリ楽しい！

 01月23日（金）
コメント(0)　 続きを読む

朝昼は野菜、夜尾道＆アイス

 01月22日（木）
コメント(0)　 続きを読む

野菜少な目な日、夜すき焼き

 01月21日（水）
コメント(0)　 続きを読む

午前掃除、夜たこ焼き

 01月20日（火）
コメント(0)　 続きを読む

昼夜、野菜少なめ、炭水化物多い

 01月19日（月）
コメント(0)　 続きを読む

夜食べすぎ

 01月18日（日）
コメント(0)　 続きを読む

野菜なし、おでんと肉のみ、こんなに違うか

 01月17日（土）
コメント(0)　 続きを読む

今日は思いっきりインスタント麺堪能！

 01月16日（金）
コメント(0)　 続きを読む

食欲は落ち着くでしょう

 01月15日（木）
コメント(0)　 続きを読む

一日寝、リカバリ、深夜腹減って寝た

 01月14日（水）
コメント(0)　 続きを読む

憂鬱、一日食欲ｕｐ

 01月13日（火）
コメント(0)　 続きを読む

１月は運動なし、やる気もなにもなし

 01月12日（月）
コメント(0)　 続きを読む

夜、寿司とビールとラーメン、腹いっぱい

 01月11日（日）
コメント(0)　 続きを読む

早い時間に３食済ませた、ストレスが体に出ているようだ

 01月10日（土）
コメント(0)　 続きを読む

人生のいろんなパズルがはまった記念日だ

 01月09日（金）
コメント(0)　 続きを読む

なぜだかご飯がいまいちおいしく感じにくい

 01月08日（木）
コメント(0)　 続きを読む

HSPとエンパスを知り、一皮むける！スッキシ！

 01月07日（水）
コメント(0)　 続きを読む

一日イライラ、嫌になる

 01月06日（火）
コメント(0)　 続きを読む

ストレス、食べ過ぎ、飲みすぎ

 01月05日（月）
コメント(0)　 続きを読む

食べ過ぎて腹壊した

 01月04日（日）
コメント(0)　 続きを読む

夜ラーメンした！きゃー！

 01月03日（土）
コメント(0)　 続きを読む

炭水化物の多い日が続いている

 01月02日（金）
コメント(0)　 続きを読む

帰宅！

 01月01日（木）
コメント(0)　 続きを読む