「食事の記録」「通常日記」 ～二百太郎さんの記録ノート

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二百太郎さんの2015年01月の記録ノート

★過食

 01月31日（土）
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619

 01月30日（金）
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657

 01月29日（木）
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616

 01月28日（水）
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618

 01月27日（火）
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602

 01月26日（月）
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★過食

 01月25日（日）
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★過食3975

 01月24日（土）
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681

 01月23日（金）
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611(糖＆脂カット)

 01月22日（木）
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★過食4536

 01月21日（水）
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645

 01月20日（火）
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★過食

 01月19日（月）
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1109(食べ過ぎ)

 01月18日（日）
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720

 01月17日（土）
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709

 01月16日（金）
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718(チーズ摂取・・・)

 01月15日（木）
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725(低脂肪)

 01月14日（水）
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738

 01月13日（火）
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758

 01月12日（月）
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★外食でドリンクバー飲み過ぎ

 01月11日（日）
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823

 01月10日（土）
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810

 01月09日（金）
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772

 01月08日（木）
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745

 01月07日（水）
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1121

 01月06日（火）
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824

 01月05日（月）
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★過食(高脂質)

 01月04日（日）
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no title

 01月03日（土）
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no title

 01月02日（金）
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no title

 01月01日（木）
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