「通常日記」「食事の記録」 ～湊みらいさんの記録ノート

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湊みらいさんの2015年12月の記録ノート

道の駅しょうなん〜関宿城〜道の駅しょうなん

 12月30日（水）
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不動〜裏不動〜八郷〜高浜〜霞ヶ浦〜土浦〜北条

 12月28日（月）
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犬吠埼ライド

 12月27日（日）
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真壁+湯袋峠

 12月26日（土）
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ローラー30分

 12月25日（金）
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つくば〜八郷〜湯袋峠+不動峠+ローラー37分

 12月23日（水）
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ローラー30分

 12月22日（火）
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真岡〜ゴールデンレイクス

 12月20日（日）
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行方+ローラー47分

 12月19日（土）
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ローラー1時間

 12月17日（木）
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ローラー1時間

 12月16日（水）
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ローラー1時間

 12月15日（火）
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ローラー1時間

 12月14日（月）
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大平山〜唐沢山〜琴平山〜大平山+ローラー1時間

 12月13日（日）
途中サイコンが止まっていたため、サイコン上は50km。実際は54km。
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朝練+ローラー30分

 12月12日（土）
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ローラー1時間

 12月11日（金）
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ローラー1時間

 12月10日（木）
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ローラー17分

 12月09日（水）
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ローラー1時間

 12月07日（月）
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道の駅しもつけまで+ローラー1時間

 12月06日（日）
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犬吠埼ライド

 12月05日（土）
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ローラー30分

 12月04日（金）
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ローラー45分

 12月03日（木）
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ローラー1時間

 12月02日（水）
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ローラー1時間

 12月01日（火）
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