「食事の記録」 ～ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの2017年05月の記録ノート

no title

 05月25日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月24日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月23日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月22日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月21日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月19日（金）
コメント(0)　 続きを読む

誘惑にまけた、

 05月18日（木）
コメント(1)　 続きを読む

no title

 05月17日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月16日（火）
コメント(1)　 続きを読む

no title

 05月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

約束しました

 05月14日（日）
約束しました。今日から6月末迄目標を立て達成できなかった方がご馳走する。
妹も最近急に太ってやせにくくなって色々試しているとの事
先日鏡の中の自分の二の腕を見てビックリ!ダラーとしているではないか。
寒い間腕を出していなかったから開けて見てビックリ‼️
明日から100グラムずつ減らしていけば4キロは減らせると考えたが、、、、、これ甘いかなぁ。
今まで出来なかったけど今回は何とかしないと、マジでヤバ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月12日（金）
コメント(0)　 続きを読む

なかなか難しい　ダイエット

 05月10日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月09日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月08日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月07日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月06日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月05日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月03日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月02日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月01日（月）
コメント(0)　 続きを読む