「運動の記録」 ~タコ君さんの記録ノート
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タコ君さん
(男性)
東京都
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記録をサボっていました<...
リバウンド最高値(汗)
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タコ君さんの2022年11月の記録ノート
11月は64キロ台で終われなかったがキープ
11月30日(水)
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なぜか体重が減った
11月29日(火)
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忘年会旅行からのリバウンド
11月28日(月)
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忘年会旅行の後
11月27日(日)
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ようやく戻す
11月20日(日)
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66キロ台定着で良くない傾向
11月16日(水)
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昨日は加賀廣
11月11日(金)
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ようやく1キロ落とした
11月10日(木)
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血圧が高い
11月09日(水)
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徐々に減らす
11月08日(火)
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地道に減らしてゆこう
11月07日(月)
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昨日は食べすぎた(汗)
11月06日(日)
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今月は64キロ台キープが目標
11月05日(土)
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昨日はテニス
11月04日(金)
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昨日は食べ過ぎたが1万歩は超えた
11月03日(木)
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今朝は64キロ台
11月02日(水)
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11月もスタート
11月01日(火)
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