mshuさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

mshuさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

09月07日 暑さぶり返し

  
今日も暑い。朝、昨日の雨で庭も濡れていたのでプランターに水遣りをしなかったら、朝顔などがしなびている。
続きを読む

09月06日 夕立

  
５時１５分起床。米のとぎ汁を茄子に掛け、新聞を取り込む。
燃えるゴミ１袋を出す。午後、すごい夕立。
茶殻をキュウリに埋める。
続きを読む

09月05日 自転車

  
米のとぎ汁をモロヘイヤに撒く。昨日の雨で車の中も湿気ているので早めに窓を開け、濡れた傘を干す。
昼前、理髪へ。午後、書店へローダンを買いに行く。№４３１。
今日は自転車の移動で車はとうとう使わなかったが、また降りそうなので、早めに窓を閉める。
夕方、茶殻をキュウリの根本に埋め、プランターに水遣りをする。
続きを読む

09月04日 豪雨

  
米のとぎ汁をトマトに掛ける。朝食後、葛西臨海公園へ遊びに行くという妻と友人を駅まで送る。
敬老祝い金の多当に判を押していると、浄化槽の清掃が来て保守点検、法定検査を行う。１７時１５分から激しい夕立。落雷と豪雨。１８時まで続く。
妻と友人が夕方帰ってくるので迎えに。我が家の入り口には水が溜まり、まるで池のままだし、庭もびっしょりなので、茶殻は撒けない。
続きを読む

09月03日 暑気払い

  
米のとぎ汁をキュウリに掛ける。昨夜よく降ったようなので、水遣りは必要なさそう。
１１時から長寿会の暑気払い。区民会館へ。カラオケのセットを行う。予定より早めにお開きとなり、片付ける。茶殻をゴーヤの根本に埋める。明日用に米２合を研ぎ、麦を併せて土鍋にセットする。
続きを読む

09月02日 ソフトボール

  
７時から資源回収。昨夜からの雨でシートに水が溜まっていて、水を払ってから作業を始める。アルミ缶も多かったが、ペットボトルの量が多い。
作業途中何回かの降雨があり、８時開会式の地区の町内対抗ソフトボール、中止にならないかと期待していたが、ならなかった。
８時４０分から試合、途中雨での中断があり、雨天コールドで敗戦。グランドに水が溜まってきて、その後中止となり、我々の試合のみ行われたとか。
１１時に区...
続きを読む

09月01日 間近の交通事故

  
５時１５分起床。米のとぎ汁をキュウリに掛ける。
９時過ぎ、すごい音がして、近くの交差点で車同士の事故。右折しようとした軽と直進の白いセルシオの衝突。
セルシオが信号柱をなぎ倒している。
親戚の一周忌。。墓参りと会食。薬局に処方箋を持って行き、薬。
続きを読む

08月10日 眠い

  
疲れが出てきたのか、目覚ましが鳴るまで起きられなくなった。起きても眠い。
ヤカンを火に掛け、米のとぎ汁を茄子に掛け、プランターに水遣りをして、
昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。
続きを読む

08月09日 電球

  
涼しくなり眠り易くなって、目覚ましに起こされる。米のとぎ汁をオクラに掛け、プランターに水遣りをして昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。。
今朝は焦がしすぎた。
昨日買えなかった、山車の提灯用電球形蛍光ランプ、CAINZ HOMEで使用分２６個と予備２個の２８個を買う。
１７時から白熱灯から蛍光ランプに交換を始める。子どもたちが練習を始めて、暗くなりかけてから点灯させる。
ピンクと白の提灯、綺麗に...
続きを読む

08月08日 寒い

  
夜半、３時頃、急に涼しくなって、寒いほど。
夏掛けをかけ直して寝る。
涼しいからかゆっくりと寝られた。
ヤカンを火に掛け、米のとぎ汁をトマトに掛け、新聞を取り込み、プランターに水遣りをしてから昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。
水遣りをしてから血圧・体温を測ったら、体温が高かった。 ...
続きを読む

08月07日 ＭＮＰ

  
朝、携帯の店に行き、見て貰う。調べていたが、修理しなければとのこと。
１～２週間、費用は未定。
どうするか迷ったが、妻や子と同じ電話にＭＮＰすることにする。
前の電話帳他が、救出出来なかったので、必要なものを入れ直さないと。
今日もお囃子の練習へ。明日用に米２合半を研ぎ、麦を併せて土鍋にセットする。 ...
続きを読む

08月06日 携帯が壊れてしまう

  
夜半過ぎ、３時頃だったか、雨が降り出してこれで少しは涼しくなるかと期待したが、少ししか降らずに、
かえって湿度が上がって蒸し暑くなった。庭もほとんど濡れていないし。
可燃ゴミの日。樹木の枝葉や、毟った草がほとんどのゴミ袋を両手に２往復。４袋を出す。
夕方、今日から再開したお囃子練習に出かけようとしたら、携帯がブルッとうなって画面が砂嵐になってしまう。
スイッチを切ったり、電池を抜いてみたりしている...
続きを読む

08月05日 まだまだ暑い

  
朝６時、妻が墓の掃除をしてくると出かける。
米のとぎ汁を茄子に掛け、昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。
まだまだ暑い日。
１５時過ぎから散歩へ。
１７時から妻が近くの花壇の草むしりに出かける。 ...
続きを読む

08月04日 no title

  
朝、寝やすくなってきて、６時半まで寝てしまう。
昨日の土産の殿重を妻と半分づつ食べる。半分でも多い感じ。昨年までは店で食べていたもの。よくこんなに食べられたもの。
蒸し暑くてなかなか動けない。１５時過ぎにいくらか過ごしやすくなり、散歩へ。１７時過ぎからプランターの水遣りをする。
米研ぎ。
続きを読む

08月03日 久しぶりの上京

  
昨夜米を研いでおいたので、安心してゆっくりと寝た。
プランターに水遣りをして、昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。
朝は過ごしやすかったが、日中は暑くなりそう。
今日は東京へ。
押上で下車し、ソラマチを通って、以前買った“透明トランプ”を探すが売っている店が見つからない。 ...
続きを読む

08月02日 今朝も暑い

  
暑いので早起き。
まだ涼しい内にプランターに水遣り。
今日は１０時から町内の商店や会社に夏まつりの寄付をお願いに回ること。
休診日だった、医院１か所を除いて、予定の寄付を預かることが出来た。
夕方、プランターの水遣り。 ...
続きを読む

08月01日 再開

  
１年以上離れていると、何となく面倒になってしまい、続けるのが困難。
何とかデータを埋めて行きたい。
早朝、涼しい内にプランターの水遣り。
朝は隣組長の仕事。隣組の中で新盆があり、隣組揃って新盆見舞いに行く調整を済ませる。
日中は町会。昨日購入した抽選会景品の整理。 ...
続きを読む

07月31日 景品購入

  
近くのホームセンターまで、夏まつりの抽選会景品を買いに行く。
１等景品の自転車、かなり高くなっている。昨年までが安すぎたのかな。
２等景品の扇風機、昨年は品不足で購入に苦労したが、今年は大丈夫。
値段も下がっている。
３等から５等までの景品は手配済み。
続きを読む

06月30日 夏越の祓

  
最寄り駅まで歩き、浅草へ。浅草から日本橋まで歩く。最近、治療の効果がそのときそのときに現れてくるので、やりがいがある。
上野経由で浅草まで歩く。途中、下谷神社で夏越の祓、茅の輪くぐりをする。
　　　”水無月の　夏越の祓　する人は　千歳の命　延ぶというなり”
帰る途中、春日部から東武動物公園あたりで激しい夕立。最寄り駅から歩く。
１８時を過ぎて、野菜の苗とプランターに水遣りをする。
続きを読む

06月29日 今朝も暑い

  
暑くて寝ていられない。５時に起きてお茶を飲んだ後、５時半から庭のプランターと野菜に水遣りをする。
今日は町内会の街角花壇の花の苗を植え付ける日。
植え付けは１６時過ぎからだったが、１３時半から２４日に抜いたパンジーがからからに乾いたので、燃えるゴミの袋に詰め込み始める。
暑い中を１４時過ぎから男性陣が集まり始め、植え付け場所にワイヤーを張って目印の石灰を置く作業。
１５時過ぎに花屋さんがベゴニアの...
続きを読む

06月28日 暑い

  
荷物の片付けで終わる。暑さが一段落した後、庭のプランターや野菜の苗に水遣りをする。
夕方、明日、花苗を植え付ける花壇の様子を見に行く。
貰った苗が６００鉢、４００鉢を買って計１，０００鉢、天気予報では明日、夕立が来るようなことも言っているが、どうなることか。
続きを読む

06月27日 妻が遊びに

  
妻が洗濯後、友人と東京に遊びに行くというので駅まで送る。
自転車に乗り換え、市役所へ。雑多の手続きを行う。
帰ってから町内会事務の整理。整理をサボっていたので、大変だった。
今日できて良かった。まだ数ヶ月先まで送っていたら、整理できなくなってしまっていただろう。
１８時過ぎに帰ってきた妻たちを迎えに行き、妻の友人を送って帰る。 ...
続きを読む

06月26日 プリンター

  
ＰＣのプリンターの調子が悪い。用紙を送るのがおかしい。
ヤマダ電機にプリンターを見に行くが、現機種のインクカートリッジがまだ残っているので、それが使えるものと探したが、無い。
インクなど同じものを使えるようにしてちょうだいと思う。買わずに帰り、手持ちのカートリッジが終わるまで様子を見ながら使うことにする。
続きを読む

06月25日 町内会の行事

  
今日は朝から町内会の用事で、身動きとれず。
”コア”の株主総会が終わり、株主優待券が届く。
株主総会のお知らせと一緒に来るものと思っていたのに。
国立東京博物館のパスポートと交換できるもの。明日２６日まで“ブッダ展”。行きたかったが、無理そう。
午後、様子を見ながら庭のプラムの枝を切る。１０年以上たっているのに、実がならない。 ...
続きを読む

06月24日 表参道

  
朝食後、区長が来訪。街角花壇に花苗が６００個来たという。
２９日に植えるが、とりあえず、今日は１７時頃から花壇に植わっているパンジーを抜いて肥料を入れて整備したいという。
今日は１８時から表参道で飲む予定になっているのでお断りをさせて貰う。午前、気温が３８．２度まで上がる。
何時もなら駅まで歩くが今日はその気にならず、妻に送られる。
午後、熊谷が３９．８度と６月の気温としては最高記録。浅草発２１時...
続きを読む

06月23日 プールへ

  
昨日の火事、大きいと思っていたが、新聞には出ていない。
夏本番を控えて窓辺にスダレを３カ所吊り、扇風機を４台セットする。
午後、時間ができたので、ふれあいプラザのプールへ行ってみる。専門のスポーツクラブと比較はしたくないが、まあまあ。
続きを読む

06月22日 白樺牧場

  
夏至の今日、赤城山の新坂峠、白樺牧場のツツジがきれいというので、妻の洗濯がすむのを待ってドライブへ。花も良かったが人出が多い。
大沼湖畔、ビジターセンター、小沼と回って南面へ降りる。小沼では柏市の小学５年生のバスハイクに出会う。小学生たちは約４０分の湖畔を一周するらしい。
昼に帰ると消防署のサイレンが鳴り、消防車が何台も通る。外へ出てみると遠くないところに真っ黒な煙が出ている。
続きを読む

06月21日 スポーツ施設の申し込み

  
チマが洗濯を終えてプールに行ったので、ふれあいスポーツプラザに行ってみる。
障害者用の施設だが、６５歳以上も無料で利用できるとのこと。とりあえず様子を見るだけにする。
ヤマダ電機に行き、行方不明になっていたＤＳＬ用のＡＣアダプターを買う。
午後、そろそろ通院用の医院を探さないとと、散歩をかねて歩き回る。
続きを読む

06月20日 今日も歯科医

  
最寄り駅まで歩いて浅草へ。日本橋まで歩いて歯科医へ。虫歯の治療で削った歯の芯を作り、歯冠の型を取る。
次回はこの部分の治療は終わりそう。
続きを読む

06月19日 スーパーカサブランカ「シンプロ...

  
昨夜飲み過ぎたかなと、６時２５分、藤沢周平の朗読が始まるまで寝る。
新聞販売所で、スーパーカサブランカ－－シンプロン－－の球根をゲットする。
図書館を回り、本を借り換えて帰る。
続きを読む