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ダイエットをやってます といっても・・
・夕食時にご飯(お米)を減らす
・休日はできるだけ運動をする
・通勤時に歩くようにする ってくらいで・・
でも、食べる時には食べたい!!
基本はその為のダイエットだと考えてます(緩い・・)
記録ノート
01月 10日
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( 2014/01/10 09:05)
01月 09日
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( 2014/01/09 09:16)
01月 07日
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( 2014/01/07 10:51)
01月 06日
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( 2014/01/06 10:02)
12月 26日
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( 2013/12/26 09:19)
12月 25日
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( 2013/12/25 09:17)
12月 24日
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( 2013/12/24 10:55)
12月 19日
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( 2013/12/19 09:12)
12月 18日
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( 2013/12/18 09:12)
12月 16日
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( 2013/12/16 09:11)
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