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ダァーさんのプロフィール
自己紹介 1年前より健康の為に、ウォーキングを始めました。
最初は、体にはほとんど変化は無く、足に豆を作ったり痛くなったりで、続けられるか半信半疑でしたが、徐々に体重が減り、歩ける距離も伸びてくると、楽しくなってくるもので、冬の寒い中でも苦にならず、早朝よりのウォーキングも習慣になりました。家族からは朝が早いので年寄り扱いですが、高齢になるまで続けられるように、頑張ります。
 
記録ノート 09月 06日  no title( 0) ( 2008/09/06 06:17)
  09月 05日  no title( 0) ( 2008/09/05 09:56)
  09月 04日  no title( 0) ( 2008/09/04 09:33)
  09月 03日  no title( 0) ( 2008/09/03 09:29)
  09月 02日  no title( 0) ( 2008/09/02 07:51)
  09月 01日  no title( 0) ( 2008/09/01 08:49)
  08月 31日  no title( 0) ( 2008/08/31 07:08)
  08月 29日  no title( 0) ( 2008/08/29 09:14)
  08月 27日  no title( 0) ( 2008/08/27 09:53)
  08月 26日  no title( 0) ( 2008/08/26 10:00)
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