筋肉量（朝）、ステッパー、基礎代謝 （朝）( kcal ) 、…などの記録グラフをつけています！

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スイング14さんのプロフィール
自己紹介 “10年日記”をつけ終わり、新しい日記を買おうかと思っていた時にこのサイトを知りました。

2007年9月より記入開始。

日記代わり、ダイエット、そしていつまでも健康でありたいと思い、毎日の記録をつけています。

お友達？も出来て、楽しんで日記＆記録をつけています。
22歳の娘っ子が１人います。
改めて、よろしく―ーーーー♪

ここ何年かは、パンとお菓子作りに凝っています。
毎回味見が多すぎて・・・なかなか体重が減りません・・・

ちなみに身長は165㎝。

　2008年4月22日
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記録ノート 09月 05日  ・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・...( 10) ( 2008/09/05 14:39)
  09月 04日  no title( 6) ( 2008/09/05 00:36)
  09月 03日  万歩計を洗濯！！！( 24) ( 2008/09/04 01:45)
  09月 02日  のにのにが・・・＾＾；( 20) ( 2008/09/03 13:24)
  09月 01日  レビュー第２弾～♪( 16) ( 2008/09/02 10:49)
  08月 31日  出来上がり～♪( 15) ( 2008/09/01 13:13)
  08月 30日  サケテル～♪( 14) ( 2008/08/31 10:33)
  08月 29日  あひゃっ！( 8) ( 2008/08/30 11:41)
  08月 28日  姪の結婚式に・・・・・・( 18) ( 2008/08/29 14:08)
  08月 27日  「加齢臭デビュー？」( 20) ( 2008/08/27 16:22)
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記録グラフ 筋肉量（朝）
最新： 41.85kg
筋肉量（朝）のグラフ 		ステッパー
最新： 30分
ステッパーのグラフ 		基礎代謝 （朝）( kcal )
最新： 1265kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) のグラフ
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レビュー 		09月06日   高野豆腐のミルク煮
  09月06日   鶏と冬瓜のスープ煮
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