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質問者
no name 質問日
2007/07/31 12:52
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「睡眠」 「熟睡」 「睡眠障害」
| 1. 回答者 都会の森 ( 経験者 ) |
回答日2007/12/08 10:34
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参考とうなる情報が書いてあるページを検索してみました。まずは読んでみて下さい。
http://www.m-junkanki.com/short_explanations/sleepditurb/sleep.html http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000709.html ところで、グッスミンの他にも、睡眠の質を向上させる飲み物があります。 ・ナイトミルク 夜間搾乳した牛乳。睡眠に関係するホルモン「メラトニン」が普通の牛乳よりも ３〜４倍含まれており、眠気を誘ってくれる。 http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000422.html 商品としては大塚製薬の「おやすみ飲料 ネムー」が一時話題になりました。 http://www.otsuka-chilled.co.jp/nem/index.html でも、これはあまり美味しくないです。 美味しいナイトミルクが飲みたい時には、九州乳業さんのオンライン通販が良いです。 https://www.kyusyu-nyugyo.co.jp/shop/products/detail.php?product_id=48 |
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