睡眠障害？それとも意識の問題？

現在、中学校１年生の妹の事です。

妹は、家から電車で１時間半の私立中学に通っています。
長い電車通学が疲れるのは分かるのですが、家に帰って少しするとうたた寝が始まり、宿題どころか夕飯、風呂、歯磨き、着替えさえも、自分で出来なくなってしまいます。うたた寝のまま朝になってしまい、ベッドで寝られるほうが珍しいくらいです。
そのせいで疲れが溜まり、また次の日に影響が出て…と悪循環です。

母親や私も必死で起こしているのですが、30秒もすればまたウトウトし始めます。何度も怒鳴らなければいけない私たちは気が滅入りそうです。
本人も怒鳴られるのは腹が立つようで、やっと起きたかと思えば嫌味な態度をとりこちらも更にうんざりしてしまいます。

毎日そんな生活をしていて本人はどう思っているのかと思えば、「やばいよねーでもどうしようもなくてさ」と軽い調子で言うくらいで、本気で改善しようという気はあまり感じられません。

１回学校を遅刻するくらいじゃなきゃ自覚しないんじゃないかと母親に言ってみたのですが、やはりそうも出来ないようです。家を出る時間になってもウトウトする妹の為に、制服を着せてやる程です。


先ほども書きましたが、怒鳴ったり、怒鳴り声を聞いている毎日はかなりきついです。

どうすれば妹の生活習慣は改善できるでしょうか？