パントテン酸│パントテン酸とは、パントテン酸の効能、パントテン酸の効果、パントテン酸の栄養

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パントテン酸

パントテン酸とは、パントテン酸の効能、パントテン酸の効果、パントテン酸の栄養

パントテン酸とは、ビタミンB群の仲間である水溶性ビタミン。パントテン酸には、脂肪や糖の代謝を助けたり、化学化合物に対する解毒作用があるとされている。
通常、パントテン酸が極端に不足することはないが、高齢者やアルコール過多、妊娠中など場合は不足しやすいと言われている。
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