ラクトシュクロース(乳果オリゴ糖) ( ラクトシュクロース、乳果オリゴ糖 )
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ラクトシュクロース(乳果オリゴ糖)とは、ショ糖と乳糖(ラクトース)を原料とし、砂糖に近い甘味がある。消化酵素では消化されないため低カロリーで、腸まで届くオリゴ糖である。
ラクトシュクロースの効果としては、整腸作用やカルシウムの吸収促進などがある。
発酵ヨーグルトなどに多く含まれる。