フラクトオリゴ糖

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フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖とは、の効能、の効果、の栄養

フラクトオリゴ糖とは、ショ糖を原料とし、砂糖に近い甘味がある。消化酵素では消化されないため低カロリーで、腸まで届くオリゴ糖である。
フラクトオリゴ糖の効果としては、整腸作用や高脂血症の改善などがある。
タマネギやバナナ、ニンニクなどに多く含まれている。
虫歯にならない甘味料としても注目されている。
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